Gesund durch den Arbeitsalltag

Die Gesundheit liegt uns nicht nur für unsere Bewohner am Herzen, sondern natürlich auch für unsere Mitarbeitenden. Daher veranstalteten wir Anfang Februar in Kooperation mit der AOK erneut einen Gesundheitstag für alle Mitarbeitenden. Im Fokus der Veranstaltung stand dieses Mal die Bedeutung der Sinnesorgane im Arbeitsalltag. Ziel war es, das Bewusstsein für Riechen, Schmecken und Fühlen zu schärfen, Praxistipps zu vermitteln und die Bedeutung der Sinneswahrnehmung für die Gesundheit im Arbeitsalltag zu betonen.
Riechen: Interaktive Stationen zeigten, wie Geruchswahrnehmung funktioniert und wie Umweltgerüche Einfluss auf Konzentration und Stressniveau haben. Teilnehmende führten einfache Geruchstests durch und lernten, wie neugierige Nasenwege Blockaden erkennen und wann ein ärztlicher Rat sinnvoll ist.
Schmecken: Degustationen mit neutralen und intensiven Geschmacksrichtungen boten Einblicke in die Geschmackswahrnehmung.
Fühlen: Tast- und Haptik-Stationen demonstrierten die Bedeutung des Tastsinns für unseren Alltag.
Die Mitarbeiterinnen der AOK zeigten während des Durchlaufens der einzelnen Stationen
Atem- und Entspannungsübungen, Haltungstraining sowie einfache Achtsamkeitsübungen auf, die die Sinne aktiv einbeziehen und Stress reduzieren.
Tim Schmidt, Mitarbeiter der AOK, informierte zum Schluss die Mitarbeitenden über Angebote zur Prävention und verteilte Informationsmaterialien rund um die Sinnesgesundheit und auch ein kleines Geschenk für jeden Teilnehmer an diesem Gesundheitstag.